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牛皮癣患者如何保持健康皮肤

2011/12/6 来源:医网病友论坛
牛皮癣症在表皮,需要对皮肤做好护理工作,那么牛皮癣患者要保持皮肤健康应注意哪些问题呢?真爱医院的牛皮癣专家经过临床总结,如果患者能做到以下几个方面,能更好的保持皮肤健康。

1、 牛皮癣患者要保持皮肤健康应注意保持心情舒畅:

俗话说“笑一笑,十年少,愁一愁,白了头”,牛皮癣患者的精神状态与皮肤的健康关系密切。保持乐观、心情愉快、思想开朗,可使副交感神经处于兴奋状态,血管扩张,皮肤血流量增加,从而使得牛皮癣患者皮肤代谢旺盛,肤色红润,容光焕发。所以牛皮癣患者生活起居要有规律,对喜、怒、哀、乐要有节制,使自主神经处于稳定状态,保持肌肤有充足的血液和营养的供给,保持正常肤色和功能。

2、牛皮癣患者要保持皮肤健康应注意保持皮肤的清洁卫生:

皮肤的表面会有很多的尘土、污垢或微生物等黏附,甚至堵塞毛孔、汗腺口,因此牛皮癣患者经常清洁皮肤十分必要。洗脸、洗澡不仅能清洁皮肤,并能增加皮肤血液循环,增进皮肤和身心健康。牛皮癣患者的皮肤表面会形成很多裂隙,增加了外来有害物的侵袭可能,对一般的清洁剂不能耐受,可能引起皮肤病加重。因此牛皮癣患者在皮肤日常的清洁中,最好用专门针对患病皮肤而设计的清洁剂和保湿剂,调节皮肤表面的pH值,恢复皮肤原有的特性。

3、牛皮癣患者要保持皮肤健康应注意适宜的营养和锻炼:

牛皮癣患者饮食多样化,避免偏食,摄入适量的水、蛋白质、维生素及微量元素等,可促进皮肤新陈代谢,使皮肤富有光泽和弹性。体育锻炼可帮助牛皮癣增强体质,冷水浴可促进皮肤血液循环和新陈代谢,改善皮肤的营养状态,同时能提高皮肤适应外界环境变化的能力。而牛皮癣患者适当地照射阳光可使黑素合成维持一定的水平,同时增强机体的抗病能力。


本文来源: http://npx.ewsos.com/npxzx/20111206/467001.html
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