- 相关阅读 牛皮癣与生活习惯息息相关精华阅读：牛皮癣的病因首要是活性氧，病发与生活习性直接有关，按照我所研究，由生活习性激发牛皮癣占86.8%；出格是北方，生态环境及饮食习惯使牛皮癣居海内多发区。黄河以北比长江以北多发、长 江以北比长江以南多发。北方人的生活习性酗酒吃肉及喜吃油炸，辣腻食品的习惯，出格是牛、羊肉等。它进入人体颠末胃肠运化，吸收代谢出的无害物质比清淡食品多出几十倍，年夜部门随粪便解除体外，相当一部门被人体吸收，进入血液，渗杂在血液和细胞质中，净化肌体内环境。小部门由汗等分泌，北方气候干燥，汗毛孔持久闭锁，外不克不及宣泄，内不克不及利导，故导致活性氧在体内有增无减，滞留过量，在这类环境下，若遇上诱因（如暴食酗酒、情感颠簸、药物刺激、环境气候，风邪入侵等），激起活性氧蒸发于肌肤而生病。如良多多少病人在洗澡后俄然间产生皮肤发痒，起小红点，既而呈现牛皮癣症状。此是肌体经外界的温度刺激下，毛细血管俄然扩张或缩短，汗毛孔开放或闭锁；阻于毛细血管的活性氧蒸发于皮肤，欲随汗液由汗毛孔分泌出去，俄然的扩张和缩短，把活性氧堆积于皮肤，即产生了牛皮癣病。...
- 相关阅读 哪些菜对治疗牛皮癣有益精华阅读：牛皮癣的熟谙以及现代医学的化验查抄发现等，认为下面一些蔬菜对患者是可能无益的,但本身对这些过敏者除外。
这是许多患者常常关心的一个问题。按照对牛皮癣的熟谙以及现代医学的化验查抄发现等，认为下面一些蔬菜对患者是可能无益的,但本身对这些过敏者除外。 相关阅读 牛皮癣为何与你纠缠不休精华阅读：牛皮癣 ---- ... - 相关阅读 牛皮癣病因排行精华阅读：牛皮癣
---- ...
一天之际在于晨，早餐对身体的健康是很重要的，很多牛皮癣患者从来不按时吃早餐，或者干脆不吃，也有的吃的很不科学，这不仅不利于牛皮癣的治疗，更是不利于牛皮癣患者的健康。河北武警医院牛皮癣专家在此提醒广大牛皮癣患者要摒弃以下这六种不利于身体健康的早餐习惯。
不良早餐吃法一：回味早餐
所谓的回味早餐是指剩饭菜，或剩饭菜炒饭、剩饭菜煮面条等等。很多女性牛皮癣患者在做晚饭时会多做一些，第二天早上为了节省时间就给孩子和家人做炒饭，或者把剩下的饭菜热一下。这样的早餐制作虽然方便，内容也算丰富，通常被牛皮癣患者认为是营养全面的早餐。其实这样的早餐是不利于牛皮癣患者的健康的，因为剩饭菜隔夜后，蔬菜可能产生亚硝酸(一种致癌物质)，吃进去会对人体健康产生危害。所以牛皮癣患者应该尽量不吃剩的蔬菜和回味早餐，如果很想吃一定要做好食物的保鲜，以免变质；从冰箱里拿出来的食物要加热透。
不良早餐吃法二：速食早餐
很多牛皮癣患者偏好西式快餐如汉堡包、油炸鸡翅等，所以早餐常常是在一些快餐店买些如汉堡包加咖啡或牛奶、红茶之类的食物，这样的早餐虽然方便快捷而且味道也不错。却由于含热量比较高，容易导致肥胖，因为这些食物往往缺乏维生素、矿物质、纤维素等营养，所以长期食用也会对牛皮癣患者的身体造成危害。所以建议牛皮癣患者不要以这样的食物为早餐，如果选择西式快餐做早餐，应该再加上水果或蔬菜汤等，以维持营养均衡，保证各种营养素的摄入。另外最好不要长期食用。
不良早餐吃法三：传统风味早餐
豆浆油条是很多牛皮癣患者都喜欢的早餐模式，人们不但口味上习惯了这种吃法，而且感情上也有多年的积蓄。但是油条是高温油炸食品，跟烧饼、煎饺等一样都有油脂偏高的问题。食物经过高温油炸之后，营养素会被破坏，还会产生致癌物质;而且油条的热量也比较高，油脂也难消化，再加上豆浆也属于中脂性食品，这种早餐组合的油脂量明显超标，不宜长期使用。所以牛皮癣患者如果偶尔想吃一次也可以，但一定要有蔬菜或者水果搭配着吃，而且当天的午、晚餐必须尽量清淡，不要再吃炸、煎、炒的食物，并多补充蔬菜。
不良早餐吃法四：零食早餐
很多牛皮癣患者都在家里放一些零食储备，以备不时之需。而早上起来后，如果时间不是很充裕，就往往顺手拿起零食做早餐了，方便快捷。零食只是在平时的两餐之间饿了吃点临时充饥的，如果把零食作为正餐时很不科学的。因为零食多数属于干食，对于早晨处于半脱水状态的人体来说，是不利于消化吸收的。而且饼干等零食主要原料是谷物，虽然能在短时间内提供能量，但很快会使人体再次感到饥饿，临近中午时血糖水平会明显下降，牛皮癣患者长期以零食代替早餐容易导致营养不足，导致体质下降，容易引起各种疾病入侵。
不良早餐吃法五：运动型早餐
上班一族的牛皮癣患者的早晨都是在匆忙中度过的，尤其是住处离单位远的，早餐往往都在路上解决。小区门口、公交车站附近卖的包子、茶蛋、肉夹馍、煎饼果子等食品，是他们的第一选择，买上一份，就边走边吃牛皮癣患者这种早餐方法对肠胃健康十分不利，另外，街头食品往往存在卫生隐患，有可能病从口入。所以牛皮癣患者如果选择街边摊食品做早餐，一是要注意卫生，二是最好买回家或者到单位吃。尽量不要在上班路上吃早餐，以免损害健康。
不良早餐吃法六：营养早餐
每天早上只吃一个苹果或只喝一包奶，是很多女性牛皮癣患者特别是爱美的牛皮癣患者的早餐主要方式。主食是热量的主要来源，而热量则是苗条女性与减肥人士的天敌！所以，很多想减肥的女性牛皮癣患者就不吃主食，长期这样不仅可以导致营养不良还可以导致身体各种功能的削弱。另外，酸奶和西红柿、香蕉、雪花梨、李子、杏等口味上呈酸性的水果和粗纤维的水果，都不宜空腹食用。所以，牛皮癣患者在早餐吃水果、牛奶的同时应该增加面包、馒头等主食，这类谷类食物可以使人体得到足够的碳水化合物，还有利于牛奶的吸收。
相关阅读 精华阅读：...一天之际在于晨，早餐对身体的健康是很重要的，很多牛皮癣患者从来不按时吃早餐，或者干脆不吃，也有的吃的很不科学，这不仅不利于牛皮癣的治疗，更是不利于牛皮癣患者的健康。河北武警医院牛皮癣专家在此提醒广大牛皮癣患者要摒弃以下这六种不利于身体健康的早餐习惯。
不良早餐吃法一：回味早餐
所谓的回味早餐是指剩饭菜，或剩饭菜炒饭、剩饭菜煮面条等等。很多女性牛皮癣患者在做晚饭时会多做一些，第二天早上为了节省时间就给孩子和家人做炒饭，或者把剩下的饭菜热一下。这样的早餐制作虽然方便，内容也算丰富，通常被牛皮癣患者认为是营养全面的早餐。其实这样的早餐是不利于牛皮癣患者的健康的，因为剩饭菜隔夜后，蔬菜可能产生亚硝酸(一种致癌物质)，吃进去会对人体健康产生危害。所以牛皮癣患者应该尽量不吃剩的蔬菜和回味早餐，如果很想吃一定要做好食物的保鲜，以免变质；从冰箱里拿出来的食物要加热透。
不良早餐吃法二：速食早餐
很多牛皮癣患者偏好西式快餐如汉堡包、油炸鸡翅等，所以早餐常常是在一些快餐店买些如汉堡包加咖啡或牛奶、红茶之类的食物，这样的早餐虽然方便快捷而且味道也不错。却由于含热量比较高，容易导致肥胖，因为这些食物往往缺乏维生素、矿物质、纤维素等营养，所以长期食用也会对牛皮癣患者的身体造成危害。所以建议牛皮癣患者不要以这样的食物为早餐，如果选择西式快餐做早餐，应该再加上水果或蔬菜汤等，以维持营养均衡，保证各种营养素的摄入。另外最好不要长期食用。
不良早餐吃法三：传统风味早餐
豆浆油条是很多牛皮癣患者都喜欢的早餐模式，人们不但口味上习惯了这种吃法，而且感情上也有多年的积蓄。但是油条是高温油炸食品，跟烧饼、煎饺等一样都有油脂偏高的问题。食物经过高温油炸之后，营养素会被破坏，还会产生致癌物质;而且油条的热量也比较高，油脂也难消化，再加上豆浆也属于中脂性食品，这种早餐组合的油脂量明显超标，不宜长期使用。所以牛皮癣患者如果偶尔想吃一次也可以，但一定要有蔬菜或者水果搭配着吃，而且当天的午、晚餐必须尽量清淡，不要再吃炸、煎、炒的食物，并多补充蔬菜。
不良早餐吃法四：零食早餐
很多牛皮癣患者都在家里放一些零食储备，以备不时之需。而早上起来后，如果时间不是很充裕，就往往顺手拿起零食做早餐了，方便快捷。零食只是在平时的两餐之间饿了吃点临时充饥的，如果把零食作为正餐时很不科学的。因为零食多数属于干食，对于早晨处于半脱水状态的人体来说，是不利于消化吸收的。而且饼干等零食主要原料是谷物，虽然能在短时间内提供能量，但很快会使人体再次感到饥饿，临近中午时血糖水平会明显下降，牛皮癣患者长期以零食代替早餐容易导致营养不足，导致体质下降，容易引起各种疾病入侵。
不良早餐吃法五：运动型早餐
上班一族的牛皮癣患者的早晨都是在匆忙中度过的，尤其是住处离单位远的，早餐往往都在路上解决。小区门口、公交车站附近卖的包子、茶蛋、肉夹馍、煎饼果子等食品，是他们的第一选择，买上一份，就边走边吃牛皮癣患者这种早餐方法对肠胃健康十分不利，另外，街头食品往往存在卫生隐患，有可能病从口入。所以牛皮癣患者如果选择街边摊食品做早餐，一是要注意卫生，二是最好买回家或者到单位吃。尽量不要在上班路上吃早餐，以免损害健康。
不良早餐吃法六：营养早餐
每天早上只吃一个苹果或只喝一包奶，是很多女性牛皮癣患者特别是爱美的牛皮癣患者的早餐主要方式。主食是热量的主要来源，而热量则是苗条女性与减肥人士的天敌！所以，很多想减肥的女性牛皮癣患者就不吃主食，长期这样不仅可以导致营养不良还可以导致身体各种功能的削弱。另外，酸奶和西红柿、香蕉、雪花梨、李子、杏等口味上呈酸性的水果和粗纤维的水果，都不宜空腹食用。所以，牛皮癣患者在早餐吃水果、牛奶的同时应该增加面包、馒头等主食，这类谷类食物可以使人体得到足够的碳水化合物，还有利于牛奶的吸收。
医网牛皮癣 ----
本文来源： http://npx.ewsos.com/npxzx/20120531/670660.html
|
