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医治牛皮癣 牛皮癣患者从哪些方面增强免疫力

2012/6/1 来源:医网病友论坛
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我们都知道,良好的免疫系统是维持身体健康的基础,免疫力下降后,就会失去防御能力,导致外界因素的侵入,患有疾病的几率就会增加,很容易诱发牛皮癣甚至是加重牛皮癣的病情,那么,牛皮癣患者从哪些方面增强免疫力呢?

广州牛皮癣医院专家指出,提高免疫力要从下面三个方面抓起:

(一)丰富饮食

丰富的饮食可以满足机体对物质的需求,还可以将饮食获得营养转化为自身的能量存储于体内,供机体内部的消耗,包括免疫。由食物获得微量元素或是营养成分,能够在很大程度上提高自身免疫力。其中,最常见的饮食升温其实就是自身免疫力提高的正常反应。

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(二)运动强身

加强体育锻炼在增强自身体质的同时,免疫力也在大幅度地提高。主要体现在运动可以提高机体抵御外邪的能力,外邪不能够侵入人体,自然而然发病几率大大降低。

(三)心理调节

情绪是人们正常心理现象的一种表达方式。长时间的压抑或是消极情绪,会导致机体兴奋度降低,机体代谢减慢。久而久之,极易出现内分泌紊乱的现象,诱发会加重牛皮癣。因此,对于牛皮癣的治疗中,心理调节也不容忽视。

通过上面专家的描述,我们可以知道要如何增强自身免疫力了。预防牛皮癣的发生,要有一个良好的身体才可以。希望大家在平时多注意日常饮食,保持积极乐观的生活态度,这样才可以避免牛皮癣的发生。

相关搜索:如何预防牛皮癣 /yufangbj/yfuangbj/Index.html


本文来源: http://npx.ewsos.com/npxzx/20120601/672037.html
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